骨質疏松
發(fā)布時間：2024-10-21
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一、骨質疏松定義
骨質疏松癥(Osteoporosis，OP)是一種以骨量低下，骨微結構破壞，導致骨脆性增加，骨折危險性增加為特征的全身性骨病。
二、骨質疏松臨床表現(xiàn)
疼痛、駝背、身高變矮、骨折(脊柱、髖部、腕部)
三、骨質疏松的危害
1、骨折風險增加。骨質疏松患者骨折風險顯著增加，尤其是髖部、脊柱和手腕等部位。
2、影響生活質量。骨折后活動受限，長期臥床易導致褥瘡、肺炎等并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質量。
3、加重經(jīng)濟負擔。骨折治療費用高昂，且康復周期長，給患者家庭及社會帶來沉重經(jīng)濟負擔。
4、對心理健康的影響。長期病痛及活動受限易導致患者情緒低落、焦慮抑郁，影響心理健康。
四、繼發(fā)性骨質疏松癥常見的原因
1、內分泌?。杭卓?、甲旁亢、糖尿病、庫欣綜合征、垂體或性腺功能減退
2、腫瘤：白血病、骨髓瘤、淋巴瘤、轉移瘤
3、慢性?。鹤陨砻庖卟 ⒙阅I病、肝功能不全、胃腸吸收異常
4、藥物：類固醇類、甲狀腺素、肝素、抗驚厥藥
5、先天性：成骨不全、高胱氨酸尿
6、廢用性：失重、長期臥床、癱瘓
五、骨質疏松的預防與治療
1、補鈣、曬太陽
2、抗骨質疏松藥物種類
六、日常生活中注意事項
1、骨質疏松癥患者要注意攝入富含鈣和維生素D的食物。如：豆腐、菠菜和西藍花等深綠色食物。
2、因個體存在差異，老年人先檢測血清維生素D水平。
3、發(fā)生高鈣血癥、高鈣尿癥的患者要避免服用鈣片。
4、過量的咖啡因和碳酸飲料不利于骨骼健康。
